Dojo kun i podstawowe zasady treningu

Dojo kun i podstawowe zasady treningu

 

Czym jest dojo kun i podstawowe zasady treningu?

 

„…Początkujący adept musi sobie zdawać sprawę, czym jest naprawdę trening. Przed przystąpieniem do ćwiczeń, warto dokładnie przestudiować tak zwany dojo kun, czyli „kodeks dojo” oraz podstawowe zasady treningu.

Dojo kun to wykaz nauk przekazywanych z pokolenia na pokolenie i mających swoje korzenie w odległej przeszłości. Stanowi drogę, pozwalającą wszystkim ćwiczącym na pełne zrozumienie reguł rządzących ich sztuką.

Podstawowe zasady treningu określają sposób wprowadzenia tych reguł w życie. Przez całe wieki służyły zachowaniu prawdziwej formy samoobrony. Trudno przecenić ich wagę dla wszystkich adeptów sztuk walki, bo tylko one wiodą do mistrzostwa. Ci, którzy postępują zgodnie z regułami wnoszą swój wkład w rozwój danej sztuki, nie negując jednakże jej dawnych korzeni. Nie da się uprawiać żadnej ze sztuk walki bez odpowiedniej mentalnej dyscypliny. Ten, kto  to robi, jest jak akrobata bez tyczki balansujący na krawędzi skały…”

 

Cytat pochodzi z książki –  „Ryu-Te No Michi” autorstwa Taika Seiyu Oyata

 

Zdjęcie przedstawiające Dojo kun w zapisie z wysp Ryukyu

Dojo kun (w zapisie z wysp Ryukyu) zdjęcie z książki „Ryu-Te No Michi” autorstwa Taika Seiyu Oyata

 

 

Dojo kun

 

1.  Dołóż wszelkich starań, aby właściwie ukształtować swój charakter

2.  Chroń drogę szczerości i rzetelności

3.  Przygotuj się duchowo do wytężonej pracy

4.  Stosuj się do obowiązujących zasad etykiety

5.  Nie dawaj się ponieść nerwom

 

Podstawowe zasady treningu

 

1.  Przygotuj się psychicznie do zgłębiania tajników wybranej przez siebie sztuki

2.  Zachowaj właściwy stosunek do nauczycieli i współuczniów

3.  Trenuj umysł

4.  Chroń innych

5.  W codziennym życiu wystrzegaj się przemocy

6.  Ucz się systematycznie

7.  We właściwy sposób korzystaj z pomocy urządzeń treningowych

8.  Z wytężoną uwagą ćwicz kata

9.  Poznaj jak najwięcej technik samoobrony

10.  Pozbądź się wątpliwości

 

[spider_facebook id=”3″]